Problemet me fuqinë mund të ndodhin te burrat e të gjitha moshave dhe profesioneve. Arsyet për një gjendje kaq të padëshirueshme mund të jenë një numër faktorësh, siç janë streset, kequshqyerja dhe mënyra e gjumit, orari i stresuar i punës, etj. Për të kthyer fuqinë mashkullore, arrat për fuqi shpesh përdoren te burrat që veprojnë si afrodiziakë të fortë.
Efekti i arrave në fuqinë
Shkencëtarët sugjerojnë që "përparimi" i spermës kontribuon në acidet organike të përfshira në arra.
Përdorimi i arrave për të rritur fuqinë u krye në kohët e lashta. Përbërja e bërthamave të arrave të varieteteve të ndryshme ka një përbërje të ngjashme. Prandaj, efekti që ata kanë në trup është pothuajse i njëjtë.
Arrat përmbajnë substancat e mëposhtme të dobishme:
- Acide yndyrore të ngopura nga Paul. Thoughshtë prej tyre që kryhet sinteza e hormoneve seksuale të nevojshme për fuqinë mashkullore.
- Aminoacidet. Ata sintetizojnë hormonet e burrave si serotonin dhe testosteronin, të cilët janë përgjegjës për rritjen e tërheqjes seksuale.
- Vitaminat A, B, C dhe E. Për shkak të efekteve të tyre në trup, stimulimi i punës së trupit të legenit dhe sistemit gjenitourinar në veçanti.
- Mikroelements. Pasi të jenë në sistemin e tretjes, ato thithen nga muret e zorrëve, duke pasur një efekt pozitiv në trupin mashkullor. Përbërësit e tillë kanë një efekt të drejtpërdrejtë në trupin mashkullor, duke kontribuar në përmirësimin e ritmit të zemrës dhe ngopjen e indeve me oksigjen.
Për më tepër, arrat ndihmojnë në mënyrë aktive në rritjen e imunitetit, ndihmojnë në luftimin e stresit dhe përshpejtimin e proceseve të mendimit. Përdorimi i rregullt i arrave për fuqinë parandalon gjendjet depresive.
Cilat lloje të arrave janë më të dobishme për burrat
Përkundër faktit se arrat kanë një përbërje të ngjashme, ekzistojnë disa dallime midis tyre. Prandaj, është shumë e rëndësishme të dini se cilat arra duhet të merren për të rritur fuqinë. Më poshtë do të konsiderojmë se cilat arra janë të dobishme për fuqinë.
Arre
Ky frut konsiderohet me të drejtë një burim i shëndetit të pashtershëm. Nuk është për asgjë që paraardhësit tanë e quajtën "pema e jetës" për shkak të mundësisë unike të një arre për të rivendosur fuqinë.
Komponenti kryesor i fetusit është omega-3. Ky acid yndyror është një pjesëmarrës aktiv në proceset metabolike, duke kontribuar në rregullimin e sfondit hormonal dhe duke rritur mbrojtjen imune të trupit. Mungesa e omega-3 mund të çojë në mosmarrëveshje të funksionit erektil dhe të shkaktojë sëmundje të ndryshme të prostatës, përfshirë kancerin.
Nëse një burrë ha një sasi të madhe arrash, atëherë ai jo vetëm që kujdeset për fuqinë, por kështu mund të mbrojë pasardhësit e tij nga zhvillimi i çrregullimeve gjenetike. Bërthamat e tilla nuk janë vetëm në gjendje të përmirësojnë cilësinë e spermës, por gjithashtu të minimizojnë rrezikun e çrregullimeve kromozomale.
Të tjera, jo më pak përbërës të rëndësishëm të arrave janë:
- B Vitamina;
- Vitamina C;
- Zink.
Përbërësit e mësipërm janë shumë të rëndësishëm për sintezën e testosteronit - hormoni kryesor seksual në trupin mashkullor. Me mungesën e tyre, testosteroni zvogëlohet, si rezultat i të cilave mund të fillojnë problemet me një ngritje.
Ekspertët këshillojnë të përdorin rreth 15 arra në ditë për rikuperimin efektiv të funksionit seksual. Duhet mbajtur mend se arre është një produkt i rritjes së përmbajtjes së yndyrës, dhe për këtë arsye abuzimi i tij çon në probleme me peshën e tepërt.
Shqyej
Cashew kontribuon në zhvillimin e të ashtuquajturës "hormon të lumturisë".
Kjo arrë ka një shije karakteristike të ëmbël dhe është shumë e dobishme në luftën kundër pafuqisë mashkullore. Përdorimi i saj i përditshëm ju lejon të arrini efektet e mëposhtme:
- Për shkak të përmbajtjes së lartë të zinkut, ky frut është një mjet i fuqishëm për rritjen e fuqisë. Përveç kësaj, me përdorimin e rregullt të djathit, të ngopur me zink, si cilësia ashtu edhe vëllimi i spermës përmirësohet ndjeshëm.
- Një komponent tjetër i rëndësishëm i këtyre arrave është vitamina K. Ilaçet në bazë të tij konsiderohen ilaçe të fuqishme në parandalimin e kancerit (përfshirë neoplazmat malinje të prostatës).
Cashew ka një shije të këndshme dhe përmbajtje të lartë të yndyrës. Përdorimi i tij sistematik ndihmon në rritjen e fuqisë së shpirtit, jep ngarkesën e nevojshme të energjisë. Për të marrë një efekt të prekshëm, është e nevojshme të hani rreth 10-12 bërthama djathë në ditë.
Arrë braziliane
Kjo shumëllojshmëri është disi ekzotike për vendin tonë dhe nuk është e lirë, por ka një numër elementësh të dobishëm gjurmë:
- Një nga përbërësit kryesorë të tij është seleni, i cili është në gjendje të rrisë nivelin e testosteronit dhe përmirëson cilësinë e spermës. Për më tepër, ndikon në mënyrë të favorshme në lëvizshmërinë e spermës, kjo është arsyeja pse përdorimi i arrës braziliane është e dëshirueshme për burrat që kanë probleme me konceptimin.
- Komponenti i dytë i këtyre frutave është arginina, e pranishme në bërthamat në sasi të mëdha. Prandaj, për të arritur një efekt pozitiv të luftimit të pafuqisë, do të jetë e mjaftueshme për të ngrënë jo më shumë se tre arra të papërpunuara në ditë. Tejkalimi i kësaj doze ditore është e padëshirueshme, pasi seleni i tepërt është në gjendje të ketë efektin e kundërt, duke qenë toksik.
Bajame
Nëse ka arra për fuqinë mashkullore të primit, atëherë bajamet janë përfaqësuesi i tyre më i mrekullueshëm. Përveç një shije të ndritshme, ajo krenohet me një përmbajtje të konsiderueshme të proteinave dhe yndyrnave të ngopura. Kjo i bën këto fruta një zgjidhje ideale për të ruajtur ekuilibrin optimal të testosteronit në trupin e një njeriu. Magnezi dhe kaliumi, si dhe vitamina E. kanë një ndikim shtesë në sistemin hormonal.
Elementet shumë të rëndësishëm për fuqinë janë riboflavin, mangani dhe b2. Këto substanca kontribuojnë në prodhimin e energjisë që lejon mirëmbajtjen e trupit në ton. Kështu, me përdorimin e rregullt të bajameve, trupi arrin të përballojë ngarkesat e rritura, dhe qëndrueshmëria e tij rritet. Në mënyrë që përfitimet e arrave që fuqia të bëhen të prekshme, është e nevojshme të konsumoni 10 kokrra në ditë.
Lajthi
Pounds të varur ndikojnë pozitivisht në sistemin seksual të burrave, duke qenë një mjet i shkëlqyeshëm natyror për parandalimin e sëmundjeve të prostatës.
Një tjetër larmi popullore e arrave që ndihmojnë për të rritur fuqinë, falë veçorive të mëposhtme:
- Bërthamat e kësaj arre janë të njohura për përmbajtjen e lartë të vitaminës E. Prandaj, me përdorimin e rregullt të një lajthi, është e mundur jo vetëm të ruani fuqinë mashkullore, por edhe të keni një efekt të dobishëm në trup. Ky komponent është thjesht i nevojshëm për shëndetin e sistemit kardiovaskular, duke eleminuar rrezikun e pllakave të kolesterolit dhe parandalimin e gjasave të sulmit në zemër.
- Përmbajtja e lartë e hekurit ndihmon në përmirësimin e funksionit hematopoietik dhe stimulon procesin e qarkullimit të gjakut. Por është ai që është çelësi i fuqisë së shëndetshme.
Efikasiteti i lartë i marrjes së një lajthi për fuqinë sigurohet me përdorimin e përditshëm të deri në 15 bërthama.
Arra kedri për fuqi te burrat
Kedri nuk konsiderohet i kotë konsiderohet si një simbol i fuqisë së vërtetë të Siberisë. Prandaj, nuk është për t'u habitur që arrat e kedrit u përdorën në kohët e lashta për të ruajtur shëndetin e mashkullit. Duke qenë një afrodiziak i fortë, këto arra ndihmojnë për fuqinë, të përdorura si për parandalimin ashtu edhe për trajtimin e çrregullimeve seksuale.
Përbërësit e rëndësishëm të arrave të kedrit janë:
- Proteina lizin. Promovon prishjen e yndyrave, duke siguruar ngopjen e plotë të trupit me energji. Falë Lizin është e mundur të zvogëlohet niveli i përmbajtjes së kolesterolit të dëmshëm në gjak.
- Vitamina E. siguron efektin pozitiv të arrave në fuqinë dhe sistemin riprodhues mashkullor në tërësi.
- Zinku dhe jodi. Pa këto përbërës, shëndeti i mashkullit është thjesht i paimagjinueshëm.
Pritja ditore e 10-15 arrave të kedrit do të rivendosë fuqinë.
Fëstëk
Pa dyshim, këto janë arrat më të mira për fuqinë. Shumë njerëz e dinë që Pistachios përmban acid folik. Më shpesh, përmendet si një përbërës i rëndësishëm për shëndetin e grave, por për burrat nuk është më pak e rëndësishme. Disavantazhi i kësaj substance shkakton çrregullime të ndryshme hormonale dhe një përkeqësim në spermë.
Besohet se nëse merrni 15 arra të tilla në ditë brenda tre javësh, atëherë funksioni seksual përmirësohet në rreth 90% të burrave. Përveç kësaj, Pistachios është një ilaç i shkëlqyeshëm për sëmundjet kardiovaskulare dhe problemet me fuqinë. Avantazhi i tyre i rëndësishëm është prania e një sasie të madhe të yndyrave të pangopura që forcojnë muret e anijeve.
Arrat e tilla ruhen në mënyrë të përkryer në një formë të tharë, pa humbur pronat e tyre të dobishme gjatë vitit. E njëjta gjë vlen edhe për arrëmyshkun për fuqi.
Si të përdorni arra për të rritur fuqinë
Me përdorimin e rregullt të arrave në enët e ndryshme, ju mund të arrini një efekt shërimi të plotë.
Nuk është e mjaftueshme të dini se cilat arra rrisin fuqinë, ju gjithashtu duhet të kuptoni përdorimin e duhur të tyre. Vetë arrat janë një produkt shumë i shijshëm, sepse ato mund të konsumohen si në formë të skuqur ashtu edhe të papërpunuara. Ato janë një shtesë e shkëlqyeshme për snacks dhe sallata të ndryshme, enët e nxehta dhe pijet.
Për fuqinë mashkullore, raporti optimal jep përdorimin e produkteve të mëposhtme në kombinim me arra:
- salcë kosi;
- zemër;
- perime.
Arrat për fuqi me mjaltë janë një recetë klasike. MEDA përmban një sasi të madhe të fruktozës dhe glukozës, vitamina të grupeve të ndryshme dhe një numër elementësh gjurmë. Kombinimi i këtyre produkteve mund të ketë një efekt të fortë në sistemin riprodhues mashkullor. Kështu, është e mundur të përmirësohet qarkullimi i gjakut në trup dhe sistemi riprodhues në veçanti, të lehtësohet shenjat e lodhjes dhe të vendoset procesi i prodhimit të hormoneve.
Përdorimi i arrave me salcë kosi gjithashtu ka efektshmëri të provuar. Në këtë rast, salcë kosi kontribuon në thithjen e përshpejtuar të lëndëve ushqyese, përmbajtja e të cilave është e pasur me bërthamë kaseku, bajame dhe varietete të tjera. Me përdorimin e rregullt të arrave në salcë kosi, mund të arrini një efekt shërimi të plotë.
Për të përgatitur receta të ndryshme me arra, rekomandohet të përdorni salcë kosi të yndyrës në shtëpi. Kështu, probabiliteti i pranisë së përbërësve të ndryshëm artificialë në të është plotësisht i përjashtuar. Për më tepër, një produkt natyral i fermerëve është i pasur me proteina dhe kalcium. Krem kosi në vetvete kontribuon në prodhimin e spermës, duke rritur cilësinë dhe sasinë e tij.
Përdorimi i rregullt i arrave për fuqinë do t'ju lejojë të harroni problemet që lidhen me jetën seksuale përgjithmonë. Kjo është një mënyrë natyrale dhe efektive për të kapërcyer mosfunksionimin ngrerë dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës.